Hipertensi atau darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah mencapai 130/80 mmHg atau lebih. Penyakit ini sering disebut “silent killer” karena jarang menunjukkan gejala yang jelas, namun dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, gagal jantung, dan penyakit ginjal. Apakah terapi bekam untuk darah tinggi hipertensi bermanfaat? Silahkan dibaca artikel berikut.
Selain pengobatan medis konvensional, banyak penderita hipertensi yang mencari alternatif terapi pelengkap. Salah satu yang semakin populer adalah terapi bekam. Artikel ini akan membahas secara mendalam bagaimana terapi bekam dapat membantu mengatasi darah tinggi.
Apa Itu Terapi Bekam?
Bekam atau dalam bahasa Arab disebut Al-Hijamah adalah metode pengobatan tradisional yang telah dipraktikkan selama ribuan tahun. Teknik ini melibatkan penggunaan cup atau gelas khusus yang ditempatkan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk menciptakan tekanan vakum.
Prinsip dasar bekam adalah mengeluarkan darah kotor dan toksin dari dalam tubuh melalui permukaan kulit. Ada dua jenis bekam utama:
- Bekam kering (dry cupping) – Hanya menggunakan tekanan vakum tanpa mengeluarkan darah
- Bekam basah (wet cupping) – Melibatkan sayatan kecil untuk mengeluarkan darah
Bagaimana Bekam Membantu Menurunkan Darah Tinggi?
Mekanisme Kerja Bekam pada Hipertensi
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal Ilmiah Keperawatan, terapi bekam bekerja melalui beberapa mekanisme:
Bekam dapat menurunkan tekanan darah dengan berbagai mekanisme berupa pelepasan mediator inflamasi, perangsangan saraf otonom dan merangsang organ yang mempengaruhi tekanan darah serta penurunan kadar kolesterol darah. Terapi bekam memiliki sifat-sifat merangsang tubuh menghasilkan zat seperti serotonin, sitokin, bradikinin, histamine, Oksida Nitrat (NO) dan endhorphin sehingga menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.
4 Cara Bekam Menurunkan Tekanan Darah:
- Mengeluarkan darah kental – Dengan mengeluarkan darah yang lebih kental, aliran darah menjadi lebih lancar sehingga tekanan darah menurun
- Mengaktifkan organ penting – Bekam akan mengaktivasi organ yang mengatur aliran darah seperti hati, ginjal dan jantung, agar organ-organ ini tetap aktif dalam mengatur peredaran darah dan sehingga tekanan darah tetap terjaga.
- Menenangkan sistem saraf – Efek bekam terhadap tekanan darah adalah menenangkan sistem saraf simpatis. Pelenturan sistem saraf simpatis ini merangsang sekresi enzim bekerja seperti sistem renin-angiotensin maka tekanan darah mengalami penurunan.
- Menyeimbangkan elektrolit – Terapi bekam dapat mengatur keseimbangan garam dan kalium dalam darah dengan lebih baik
Bukti Ilmiah Efektivitas Terapi Bekam untuk Darah Tinggi Hipertensi
Berbagai penelitian menunjukkan hasil yang menjanjikan:
Hasil Penelitian Terkini
Hasil literature review menunjukkan adanya pengaruh sebelum dan sesudah dilakukan terapi bekam. Hasil tekanan darah sebelum dilakukan terapi bekam berada dalam kategori hipertensi tingkat 1 (ringan) 60% dan hipertensi tingkat 2 (sedang) sebanyak 40%, setelah dilakukan terapi bekam berubah menjadi normal 20%, normal tinggi sebanyak 20%, dan hipertensi tingkat 1 (ringan) sebanyak 60%.
Data Penurunan Tekanan Darah
Sebuah penelitian di Bandar Lampung menunjukkan hasil yang signifikan:
Hasil pengukuran TD sistole sebelum dilakukan bekam didapatkan hasil mean 156,57 mmHg, standar deviasi 15,83 mmHg, sesudah terapi bekam diperoleh mean 149 mmHg, standar deviasi 18,49 mmHg.
Penurunan rata-rata tekanan sistolik sebesar 7,57 mmHg menunjukkan efek positif yang signifikan.
Titik-Titik Bekam untuk Darah Tinggi
Titik Utama yang Efektif
Terapi bekam paling efektif dilakukan pada titik tengkuk (kahil) frekuensi 2 kali pembekaman dengan waktu pembekaman diberikan selama 2 minggu. Terapi bekam basah pada titik kahil dan dua titik jantung bagian belakang dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Titik-titik bekam untuk hipertensi:
- Al-Kahil (tengkuk) – Titik paling efektif, terletak di pangkal tengkuk
- Titik jantung belakang – Dua titik di area punggung sejajar dengan jantung
- Al-Akhda’ain – Kedua sisi belakang kepala
- Titik bahu – Membantu mengatasi hipertensi dan masalah stroke
Frekuensi dan Jadwal Terapi
Berdasarkan penelitian, terapi bekam untuk hipertensi sebaiknya:
- Dilakukan 2 kali dalam periode 2 minggu
- Dengan jeda istirahat setelah setiap sesi
- Dikombinasikan dengan relaksasi
Prosedur Terapi Bekam yang Aman
Tahapan Bekam yang Benar
- Konsultasi awal – Evaluasi kondisi kesehatan dan riwayat medis
- Persiapan alat steril – Pastikan semua peralatan bersih dan steril
- Penentuan titik bekam – Sesuai dengan kondisi hipertensi pasien
- Pelaksanaan terapi – Dengan teknik yang tepat dan aman
- Perawatan pasca bekam – Instruksi untuk perawatan area bekam
Hal Penting yang Perlu Diperhatikan
- Pastikan terapis berpengalaman dan bersertifikat
- Gunakan peralatan sekali pakai atau yang telah disterilkan
- Lakukan di tempat yang higienis dan terpercaya
- Ikuti anjuran perawatan pasca bekam
Jangan biarkan masalah tubuh dan tulang mengganggu kualitas hidup Anda. Dengan terapi di Klinik DNL, Anda dapat kembali beraktivitas dengan normal dan nyaman.
Manfaat Tambahan Bekam untuk Penderita Hipertensi
Selain menurunkan tekanan darah, bekam juga memberikan manfaat lain:
Untuk Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah
- Mengurangi kolesterol jahat (LDL)
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Mengurangi risiko penggumpalan darah
- Memperbaiki elastisitas pembuluh darah
Untuk Kesehatan Umum
- Mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi
- Memperbaiki kualitas tidur
- Mengurangi nyeri dan ketegangan otot
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Risiko dan Efek Samping Terapi Bekam
Efek Samping yang Mungkin Terjadi
Efek samping yang dapat dialami pasien adalah keluhan pembengkakan pada daerah kulit yang diterapi. Selain itu, perdarahan juga dapat terjadi, khususnya jika pasien sedang menjalankan terapi pengencer darah. Perdarahan tersebut bisa menjadi sulit untuk dikontrol.
Kondisi yang Tidak Dianjurkan untuk Bekam
Tidak semua orang cocok untuk menjalani terapi bekam. Beberapa kondisi kesehatan tertentu mungkin menjadi kontraindikasi. Contohnya seperti gangguan pembekuan darah, masalah kulit seperti luka terbuka atau infeksi, tekanan darah rendah, atau riwayat serangan stroke.
Hindari bekam jika mengalami:
- Gangguan pembekuan darah
- Tekanan darah sangat rendah (hipotensi)
- Sedang mengonsumsi obat pengencer darah
- Memiliki luka terbuka atau infeksi kulit
- Kondisi medis serius yang belum terkontrol
Integrasi dengan Pengobatan Medis
Bekam sebagai Terapi Komplementer
Penting untuk dipahami bahwa bekam bukanlah pengganti pengobatan medis utama. Terapi bekam dapat membantu menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. Namun, harus digunakan sebagai terapi pelengkap bersama dengan:
- Obat antihipertensi yang diresepkan dokter
- Pola makan sehat rendah garam
- Olahraga teratur
- Manajemen stres yang baik
- Kontrol rutin ke dokter
Koordinasi dengan Tenaga Medis
Sebelum memulai terapi bekam, pastikan untuk:
- Berkonsultasi dengan dokter yang menangani hipertensi Anda
- Informasikan kepada terapis bekam tentang obat yang sedang dikonsumsi
- Monitor tekanan darah secara teratur
- Laporkan setiap perubahan kondisi kesehatan
Memilih Klinik Bekam yang Tepat
Kriteria Klinik Bekam Terpercaya
- Terapis bersertifikat – Memiliki sertifikasi dan pelatihan yang memadai
- Fasilitas higienis – Ruangan bersih dengan standar medis yang baik
- Peralatan steril – Menggunakan alat sekali pakai atau sterilisasi yang tepat
- Konsultasi menyeluruh – Melakukan anamnesis dan pemeriksaan awal
- Transparansi prosedur – Menjelaskan dengan jelas tahapan dan risiko
Rekomendasi Klinik TCM Terpercaya
Untuk mendapatkan terapi bekam yang aman dan efektif, Anda dapat berkonsultasi di DNL Body and Bone. Sebagai klinik Traditional Chinese Medicine (TCM) terpercaya di Indonesia, DNL menyediakan layanan terapi jarum dan bone setting.
Keunggulan DNL Body and Bone:
- Tim terapis berpengalaman dan bersertifikat
- Fasilitas modern dengan standar higienis tinggi
- Pendekatan holistik dalam menangani hipertensi
- Konsultasi menyeluruh sebelum terapi
- Follow-up dan monitoring yang baik
Tips Perawatan Pasca Bekam
Langkah Perawatan yang Benar
24 jam pertama setelah bekam:
- Jaga kebersihan area bekam
- Hindari mandi air panas
- Istirahat yang cukup
- Minum air putih lebih banyak
Minggu pertama:
- Hindari aktivitas berat
- Konsumsi makanan bergizi
- Monitor tekanan darah secara teratur
- Hubungi terapis jika ada keluhan
Pantangan dan Anjuran Setelah Bekam
Yang Harus Dihindari
- Makanan pedas dan berminyak
- Minuman berkafein berlebihan
- Stres dan aktivitas berat
- Merokok dan alkohol
Yang Dianjurkan
- Konsumsi makanan rendah garam
- Perbanyak sayur dan buah
- Istirahat yang cukup
- Olahraga ringan seperti jalan kaki
Kombinasi Bekam dengan Terapi Lain
Terapi Pelengkap yang Efektif
Bekam dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk hasil optimal:
- Terapi jarum – Meningkatkan efektivitas dalam mengatur tekanan darah
- Pijat refleksi – Membantu relaksasi dan sirkulasi darah
- Herbal tradisional – Mendukung pengobatan hipertensi secara alami
- Meditasi dan yoga – Mengurangi stres yang memicu darah tinggi
Biaya dan Pertimbangan Ekonomis
Investasi untuk Kesehatan Jangka Panjang
Meskipun terapi bekam memerlukan biaya, namun jika dibandingkan dengan:
- Biaya pengobatan komplikasi hipertensi
- Rawat inap akibat stroke atau serangan jantung
- Obat-obatan jangka panjang
Terapi bekam dapat menjadi investasi kesehatan yang bijak, terutama sebagai terapi pelengkap yang membantu mengontrol tekanan darah secara natural.
Penelitian Terbaru dan Perkembangan
Tren Penelitian Bekam untuk Hipertensi
Saat ini, semakin banyak penelitian yang mengeksplorasi mekanisme kerja bekam dalam menurunkan tekanan darah. Beberapa fokus penelitian terkini meliputi:
- Analisis biokimia darah sebelum dan sesudah bekam
- Efek jangka panjang terapi bekam pada hipertensi
- Kombinasi bekam dengan terapi modern
- Standardisasi prosedur bekam untuk hasil optimal
Kesimpulan
Terapi bekam menunjukkan potensi yang menjanjikan sebagai terapi komplementer untuk membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Terapi bekam dapat membantu menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.
Poin penting yang perlu diingat:
- Bekam harus dilakukan oleh terapis berpengalaman
- Tidak boleh menggantikan pengobatan medis utama
- Konsultasi dengan dokter sebelum memulai terapi
- Perhatikan kontraindikasi dan risiko yang ada
- Pilih klinik yang terpercaya dan higienis
Dengan pemahaman yang benar dan pelaksanaan yang tepat, terapi bekam dapat menjadi bagian dari manajemen hipertensi yang holistik dan efektif. Namun, selalu konsultasikan dengan tenaga medis profesional sebelum memulai terapi ini.
Sumber dan Referensi:
- Siregar, et al. Efektivitas Terapi Bekam dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi di Indonesia: Sistematic Review. Jurnal Implementa Husada.
- Proceeding Book Seminar Nasional Interaktif dan Publikasi Ilmiah. Pengaruh Bekam (Wet Cupping) Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi.
- Larasati. Mekanisme Bekam sebagai Terapi Alternatif dalam Menurunkan Hipertensi. Jurnal Majority.
- Nursing Information Journal. Efektivitas Terapi Bekam pada Penderita Hipertensi: Studi Literatur.
Untuk informasi lebih lanjut tentang terapi bekam atau konsultasi dengan ahli TCM, kunjungi dnlbodyandbone.com atau hubungi klinik DNL Body and Bone terdekat di kota Anda.
